Artikler

ARTIKLER OM TRÆNING OG SUNDHED

Her kan du læse artikler om alt fra træning, sundhed, kost og ernæring og trivsel til produktbeskrivelser og meget andet.

Lad dig inspirere og få lidt mere indsigt og viden som kan hjælpe dig til at få mere ud af din træning og til at leve et sundt og langt liv.

ER SJIPNING EFFEKTIV TRÆNING?

… SJIPNING KAN VÆRE SJOVT, MEN ER SJIPNING EFFEKTIV TRÆNING? Af Michael Langlo, professionsbachelor i ernæring og sundhed, personlig træner For omkring 30 år siden var sjipning en helt almindelig

HVORDAN VIRKER BIOFREEZE?

HVORDAN VIRKER BIOFREEZE EGENTLIG? Biofreeze har i mere end 2 årtier været anvendt til at lindre smerter – både i klinikken fx i forbindelse med forskellige former for manuel terapi

TRÆNING MED ELASTIK

TRÆNING MED ELASTIK …EFFEKTIV FUNKTIONEL OG PROGRESSIV TRÆNING MED ELASTIK Af Michael Langlo, professionsbachelor i ernæring og sundhed med speciale i human ernæring, personlig træner. Træning med elastik har været

ENERGIINDTAG UNDER MARATONLØB

ENERGIINDTAG UNDER MARATONLØB … sådan sikrer du dig det rigtige energiindtag under maratonløb Af Michael Langlo, professionsbachelor i ernæring og sundhed med speciale i human ernæring og væskebalancens betydning for

TRÆNING MED BOLDE

Af Michael LangloProfessionsbachelor i ernæring og sundhed, personlig træner TRÆNING MED BOLDE GIVER DIG MEGET MERE KVALITET I DINE ØVELSER Træning med bolde – både Redondobolde, medicinbolde og ABS bolde

MOTION OG SUNDHED

MOTION OG SUNDHED … 5 GODE GRUNDE TIL AT DU BØR MOTIONERE Af Michael Langlo, Professionsbachelor i ernæring og sundhed og personlig træner Diskussionen om sammenhængen mellem motion og sundhed

Scroll til toppen

Har du spørgsmål af nogen art, så er du altid velkommen til at kontakte os.