Artikler
ARTIKLER OM TRÆNING OG SUNDHED
Her kan du læse artikler om alt fra træning, sundhed, kost og ernæring og trivsel til produktbeskrivelser og meget andet.
Lad dig inspirere og få lidt mere indsigt og viden som kan hjælpe dig til at få mere ud af din træning og til at leve et sundt og langt liv.
SOLBRUN PÅ DEN SUNDE MÅDE
SOLBRUN PÅ DEN SUNDE MÅDE Bliv lidt klogere på sol, UV-stråler, solprodukter og om hvordan du bliver solbrun på den sunde måde. Der er nok ingen tvivl om, at rigtig
YOGA VERSUS PILATES
YOGA VERSUS PILATES … hvad er egentlig forskellen Yoga versus Pilates. Er det to forskellige udtryk for den samme type træning, eller er der forskel. Og i givet fald, hvad
BALANCETRÆNING
BALANCETRÆNING ER DET VIRKELIG NØDVENDIGT AT TRÆNE DIN BALANCE? Langt de fleste af os – specielt mens vi er unge – tænker ikke så meget over vores balance i hverdagen.
SÅDAN FÅR DU BLØDE FØDDER
SÅDAN FÅR DU BLØDE FØDDER Når du tænker på at få bløde fødder, så forestil dig at dine fødder som dit fundament. Et fundament på samme måde som fundamentet til
SÅDAN ANVENDER DU MASSAGEBOLDE
SÅDAN ANVENDER DU MASSAGEBOLDE Måske kender du til massagebolde i forvejen, og har prøvet at anvende dem. Massagebolde kan være yderst effektive – hvis de anvendes rigtigt. Længere nede i
HVORDAN VIRKER VARMECREME?
HVORDAN VIRKER VARMECREME? Hvordan virker varmecreme egentlig? Læs mere her og bliv lidt klogere. Vi kender alle formaningerne om at huske, at varme op inden vi starter på vores sport.
