Artikler
ARTIKLER OM TRÆNING OG SUNDHED
Her kan du læse artikler om alt fra træning, sundhed, kost og ernæring og trivsel til produktbeskrivelser og meget andet.
Lad dig inspirere og få lidt mere indsigt og viden som kan hjælpe dig til at få mere ud af din træning og til at leve et sundt og langt liv.
VÆGTTAB OG TRÆNING, HVILKE METODER ER MEST EFFEKTIVE?
VÆGTTAB OG TRÆNING – DET EVIGE ØNSKE OM VÆGTTAB VÆGTTAB OG TRÆNING De sidste årtier har uomtvisteligt været kronede tider for ugebladenes, slankeguruernes og fitnesscentrenes pengepunge. Aldrig før har der
MERE VÆGT PÅ, PIGER
MERE VÆGT PÅ, PIGER! … få maximalt ud af din træning Der findes vel næppe mange brancher hvor der huserer så mange fejlopfattelser og skrøner som indenfor fitnessbranchen. Misforståelser, fejlfortolkninger
FOAM ROLLER
SÅDAN BRUGER DU DIN FOAM ROLLERHer kan du læse lidt om, hvad en foam roller er, og hvordan du kan bruge den til at løsne op for spændinger i muskler,
NÅ DE MÅL DU SÆTTER DIG
…tænk som en erhvervsleder og få sportslig succes Af Michael Langlo, professionsbachelor i ernæring og sundhed, Speciale i human ernæring, væskeindtag og termoregulering, personlig træner Utallige idrætsudøvere træner utrætteligt år
