BATTLE ROPES OG TILBEHØR

| OPHØRSUDSALG 35 % PÅ ALT!

Der ydes ingen garanti, returret eller ret til ombytning på varer købt under ophørsudsalget!

VELKOMMEN TIL VORES SIDE MED KVALITETS BATTLE ROPES OG TILBEHØR

Køb dine kvalitets Battle Ropes og tilbehør hos Attainfit. Battle Ropes er det nye “sort” i højintensiv træning for både seje kvinder og mænd. Med andre ord, så er Battle ropes eller det danske udtryk “træningsreb”, funktionel træning så det batter.

Har du aldrig prøvet at træne med reb før, så er det på tide at du prøver denne anderledes form for træning. Det er både sjovt, varierende og – ikke mindst – rigtig hård og givende træning.

Med Battle ropes træner du hele kroppen – dynamisk og funktionelt. Når du træner med disse træningsreb, sætter du hver en muskelfiber i kroppen på arbejde, og udfordrer samtidigt dit hjertekredsløb. Med andre ord, så træner du både muskelstyrke, udholdenhed, koordination og balance og – ikke mindst – kondition.

DERFOR SKAL DU TRÆNE MED BATTLE ROPE

Træning med battle rope er:

• Sjov og varierende træning
• Træning af hver en muskelfiber i din krop
• Styrketræning af dine muskler – både statisk og dynamisk
• Effektiv træning af dit hjerte/kredsløb (cardio)
• Effektiv træning af din udholdenhed
• Effektiv til at forme og tone dine muskler

BATTLE ROPES FÅS I FORSKELLIGE STØRRELSER

Rebene fås i forskellige variationer, længder og tykkelser. Hvilket du skal vælge, afhænger af flere faktorer: dig selv og din fysiske størrelse og form, din erfaring med battle ropes, din erfaring med funktionel træning, dit køn (måske), hvor ofte du agter at træne og selvfølgelig størrelsen, på de omgivelser du træner i.

Hos Attainfit forhandler vi kvalitets Battle ropes fra Livepro, hvor du kan få et reb i 9, 12 og 15 meters længde, og i 38 og 50 mm Ø/tykkelse.

HVILKET TRÆNINGSREB SKAL DU VÆLGE?

Har du aldrig trænet med et battlerope før, og måske samtidig ikke er specielt fysisk stor, så bør du vælge et reb i en diameter på 38 mm. Dette reb vejer mindre, og gør at du bedre kan performe – og samtidig ikke mister modet mens du lærer de forskellige teknikker.

Er du i god fysisk form og fysisk stærk, vil du med fordel kunne vælge en diameter på 50 mm. Her får du absolut mere vægt og derfor også større udfordring.

Længden på rebet har stor betydning for de svingninger, du kan sætte i gang. Vælger du et kort reb, vil du selvsagt have mulighed for færre svingninger og vise versa. Pas derfor på ikke at vælge et for kort reb.

Vælger du fx 12 eller få meter, kan du fastgøre det til et vægbeslag og dermed få 2 reb på hhv. 7,5 og 7,5 meter.

Rebet fastgøres til en solid væg med et battle rope anker, eller snoes omkring en pæl, sølje eller lignende.