ABS TRÆNINGSBOLD

EFFEKTIV HELKROPS-TRÆNING MED DENNE ABS TRÆNINGSBOLD

En ABS træningsbold er perfekt til dig, der ønsker, at træne både din muskelstyrke såvel som koordination- og balance.

Bolden er yderst effektiv til den daglige træning, uanset om du bruger bolden som redskab alene, eller du fx kombinerer bolden med andre træningsredskaber. Prøv eksempelvis at udføre dumbell flyes liggende med ryggen på bolden. Det kræver både koncentration, balance og styrke.

INFORMATION OM OG FORDELE VED ABS TRÆNINGSBOLDE

• Effektiv til utallige funktionelle øvelser
• Kan anvendes både med og uden brug af andre træningsredskaber
• Sikker i brug | ABS Anti Burst Systemet sørger for at bolden ikke sprænger
• Stærk kvalitet der kan tåle at blive brugt
• Fantastisk til at træne balance og koordinering
• Kan også med fordel anvendes som alternativ kontorstol
• Fås i 45, 55, 65, 75 og 85 cm diameter Ø

KØB DIN ABS TRÆNINGSBOLD NU

… OG FÅ DEN LEVERET OM GANSKE FÅ DAGE

TRÆN HELE KROPPEN FUNKTIONELT MED ABS BOLDEN

I modsætning til træning eksempelvis i maskiner, så giver denne form for træning en betydelig bedre funktionel træning.

Træningsbolden kan bruges, uanset om du skal træne ben og baldemuskulatur, ryg, bryst eller dine arme.

Træning med ABS Træningsbolde er både for dig, der er helt ny, rutineret motionist, eller måske har trænet i mange år. Uanset niveau så kan du kan have stor nytte af ABS boldtræning.

Al øvelse gør som bekendt mester. Og efter kun få ugers regelmæssig træning kan du se og føle din fremgang – både hvad angår koordination og styrke.

BRUG OGSÅ ABS TRÆNINGSBOLDEN SOM ALTERNATIV TIL KONTORSTOLEN

Mange af os har prøvet at sidde på en almindelig kontorstol en hel dag. Det giver ofte en træt og øm læn og måske sovende balder og ben. Kroppen skriger på ilt og næring.

Her vil en rigtig god ergonomisk stol måske hjælpe – eller netop en ABS træningsbold.

Bolden giver dig mulighed for at sidde varieret over dagen, og skifter du mellem bolden og din almindelige kontorstol, reducerer du ømhed og træthed i musklerne.

Når du sidder på en ABS træningsbold, kan du både kan udføre dit arbejde og samtidig få motion til dine muskler i lænd og hofte.

Du skal blot udføre små bevægelser i hofteleddet, hvor du skiftevis skubber bækkenet lidt fremad og tilbage igen, fra side til side og desuden i små roterende bevægelser. Disse små og meget nemme øvelser vil gøre underværker for dig.

STØRRELSER

ABS boldene fås i 5 forskellige størrelser. Se længere nede efter anbefalet størrelse.

OBS! Farverne på boldene kan variere!

KØB DIN ABS TRÆNINGSBOLD NU

… OG FÅ DEN LEVERET OM GANSKE FÅ DAGE