LIVEPRO FACIA FOAM ROLLER 90 CM

LØSN OP FOR SPÆNDINGER MED LIVEPRO FACIA FOAM ROLLER 90 CM

Denne LIVEPRO FACIA foam roller 90 cm er med dens længde og en diameter på 15 cm ideel for både massage, udstrækning samt smidighedsøvelser.

Facia rolleren er specielt designet til selv-massage uanset om det er dine ben, arme eller andre dele af din krop. Med Facia rolleren forkorter du regenereringen af dine muskler efter et hårdt træningspas.

Rullen er også ideel i behandlings-øjemed såvel som i forbindelse med både opvarmning og nedvarmning efter en workout.

INFO OM OG FORDELE VED BRUG AF FACIA FOAM ROLLEREN

• Brug af massagerullen medvirker til hurtigere restitution af dine muskler fx efter et hårdt træningspas
• Brug af massagerullen fremmer helingen af træt og skadet væv ved, at øge blodcirkulationen i området
• Løsner og smidiggør dine muskler og bindevæv
• Fantastisk redskab til massage og udstrækning af træt muskelvæv
• Denne Livepro Facia foam roller er udført EPE skum, som gør massagen skånsom men effektiv
• Foam rolleren har et flot futuristisk design som pynter – også når den ikke er i anvendelse
• Sort med hvide “blister”
• Fås i 90 og 45 cm

KØB DIN LIVEPRO FOAM ROLLER NU!

Når du køber din facia foam roller i dag, så kan du allerede komme i gang med at pleje dine muskler om ganske få dage.

BRUG DIN FOAM ROLLER JÆVNLIGT

Når man dyrker sport, kan det ikke undgås, at der vil opstå muskelømhed og stivhed. Dette er blot et tegn på, at du har trænet effektivt og dermed at udfordret dine muskler. Hvis aldrig du bliver øm eller træt i musklerne, tyder det på, at din intensitet måske er meget lav. Ved at udfordre dig selv progressivt, vil der også kunne opstå nogle små mikrotraumer dybt inde i muskelfibrene.

Ved disse traumer som er små bristninger af dele af fibrene, vil der opstå det man kalder DOMS (delayed onset muscle soreness). DOMS betyder, at muskelømheden typisk optræder 1-3 dage efter en intensiv workout. Der er ikke noget forkert i disse bristninger – tværtimod. De er vigtige for, at dine muskler kan udvikle sig og blive stærkere.

Når du anvender din foam roller med jævne regelmæssigt, fremmer du helingen af disse traumer, og fremskylder dermed helingsprocessen.

KØB DIN LIVEPRO FOAM ROLLER NU!

Når du køber din facia foam roller i dag, så kan du allerede komme i gang med at pleje dine muskler om ganske få dage.

Se andre foam rollers her samt træningsmåtter.